朝食
※キウイ1個。
※カフェオレ(無砂糖)
※栗きんとん←栗羊羹じゃなくてきんとんでした😅
昨日はつかれてたのね〜
因みに写真も↓
開封済みで失礼しました。
この甲斐果樹園の"栗久里"←くりきんとんね笑
リクエストで買ってきて貰ったお土産。
お取り寄せも出来るみたいね。
昨日載せたAmazonの、写真は別物ね〜😦
眠くてボケボケしてたようです。
△朝前血糖値 72(87)
()←はスマホで測定した数値。
△朝後血糖値 88
△3時間後血糖値 51
ほんとにこの栗きんとん美味しくて1本丸々食べられそう😂
舌触りと味が素朴でポロポロと口の中で崩れる感覚がいかにも栗をすりつぶして固めました!みたいな。
とても美味しく頂きました。
また明日も食べよ笑
昼食。
※納豆。
※キュウリの甘辛い漬物。
※生野菜。
※肉じゃが(昨日の残り)
△昼前血糖値 58
△昼後血糖値 91(108)
△3時間後血糖値 106
ジャガイモ3かけも食べたのに。
上がりませんでしたね〜
また低血糖祭りかな🤔
夕食。
※生野菜。
※ハンバーグ(牛挽肉の作り置きでした)焼いて冷凍庫に保存しておくと食べる前チン♪でOK。
楽してます。
目玉焼きは潰れた😱
△夕前血糖値 49(64)
低血糖でした。
でも発作なし。
△夕後血糖値 84
△3時間後血糖値 79(93)
日内グラフ↓
今日も低い。
結構食べてるのに
不思議ね。
たまーにこーゆうことあるわ。
ずっとこのままならいいのに😁










