12/22.12/23.食事と血糖値。米食べてなーい🤔順番メチャクチャですがハンバーグの次に右上のお豆少ないチリコンカン作りました😅クリームシチューはチーズフォンデュ風のこってりな味に仕上げてみたけど‥くどかった🤣分離しちゃうしね〜😰日内グラフ↓明日は糖尿病内科受診日です。かれこれひと月以上白米食べてましたね〜HbA1c上がってる気がする。:(´◦ω◦)ω◦`): コワーイ