血糖値が高くなる不思議。 - お犬さんとロクさんの日常
寝起きの血糖値は92mg/dl。 その後朝のお散歩終えて朝食前測ると126mg/dl。 飲食なしで約1時間ちょいのお散歩したら血糖値が上がる、不思議🤔 【朝食】 ✱無砂糖でカフエオレ。 ✱pasco 低糖質ブラン食パン1枚(バター) 今朝フルーツはやめておきました。 そして低糖質のパンだけど1枚にしました。 △朝食前血糖値 126 △朝食後血糖値 135 △3時間後血糖値 104 まだ微妙に食後2時間で高めの数値。 パン2枚食べてこれくらいならば納得するのですが‥ 1枚しか食べてないし。 【昼食】 ✱pasco 低糖質ブランパン2個。 これ齧って終わった。 竹千代が心配で病院から帰ってきたのが…
roku3dayo.hatenadiary.com