暑さに慣れてきました。

日中わたしの住む地域が34℃でも‥

外歩けました😅

7/22の食事＆血糖値にお狆様。 - お犬さんとロクさんの日常

【朝食】 ✱セイロンシナモン入りカフェオレ（無砂糖） ✱pasco 低糖質 クロワッサン2個（無砂糖ピーナッツバター） △朝食前血糖値 87（92） △朝食後血糖値 140 △3時間後血糖値 105 【昼食】 ✱玄米ご飯三十雑穀入り30g。 ✱ブロッコリ。 ✱鶏もも肉のガーリックトマト煮込み。 やっぱり鶏もも肉は美味しい☺ トマトは熟れたの1個使用。 △昼食前血糖値 92 △昼食後血糖値 114 △3時間後血糖値 109 主食少なめにして良かった！ トマトソースは血糖値上がりやすいので注意しました。 【夕食】 ✱玄米ご飯三十雑穀入り80g。 ✱生野菜。 ✱大葉入り厚焼きタマゴ。 ✱ピーマン肉詰…

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午後からは風が強くなりお散歩も夕方は6時頃でも出来ましたね。

長くは歩かせられないけれど。

本狆たちもこの暑さで参ってるのであまり歩きませんし。

竹千代はご飯の量減ってたけど

昨日の夜からきちんと食べるようになりホッとしてます。

ただ水分あまり摂らないので明日はやぎミルクパウダーを買ってこよう！

乳製品大好きっこですから😂