1日ゴロゴロ転がっておりました😁 - お犬さんとロクさんの日常
【朝食】 ✱セイロンシナモン入りカフェオレ（無糖） ✱pasco 低糖質 ブラン食パン1枚（無砂糖ピーナッツバター） http://www.rakkasei.co.jp/ ↑の無砂糖ピーナッツバターを買ってます。 一時ヤオコーで品切れしてからはなくなる前に購入してます。 メディアで紹介されると一気に商品が品切れになる😱 そして飽きられるとまた普通に戻る笑 △朝食前血糖値 95（104） △朝食後血糖値 119（123） △3時間後血糖値 82(84) 【昼食】 ✱玄米ご飯80g。 ✱金ごま豆腐。 ✱桜漬。 ✱豚肉と根曲がり竹、ナスの味噌炒め。 △昼食前血糖値 99 △昼食後血糖値 133 △3…
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