ε-(´∀｀;)ﾎｯ
血糖値アップダウンで一喜一憂するべからず…
なんですけどね〜
正常値だとホッとします。
朝食。
カフェオレ（もちろん！お砂糖は無し）
無糖ヨーグルトに低糖質のマービーブルーベリージャム。
Pascoさんの低糖質ブレッドブラン2個←焦がしましたね🤷♀️
そのままムシャムシャ(・u ・)ŧ‹”ŧ‹”
昼食。
玄米ご飯100ｇ。
レトルトのカレー。
ロメインレタスのサラダ（残り物のポテサラも😁）
夕食。
生野菜（ポテサラ←やっと終わり）残り物。
大根と厚揚げの煮物（←こちらもやっと完食）残り物。
金ごま豆腐。
豚肉の生姜焼き。
Pascoさん低糖質イングリッシュマフィン（カリカリに焼き上げました（笑））
夕食後血糖値。
今日も外には出ませんでした💦
血糖値は安定してて良かったです。
夕方から雨で…
今日はスニーカーオバサンからのストレスもあり。
愚痴も書いておきたいところだけど。
書いてるとまた気分悪くなるなぁ😜
※前のブログからのお付き合いしてた方にはスニーカーオバサンのことはご存知かと😫
スニーカー←《二》を《ト》に変換宜しく（笑）
ご近所の困ったOBBAです🤷♀️
外出してない分会わなくてラッキー🍀と思ってた矢先！
毎日毎日のLINE攻め。
メールやLINEはマメじゃないので
ストレスMAXになります。
LINEブログにはメッセージ機能がなくて本当に良かった〜と思う（笑）
これが1番気に入ってるところ😆
大抵のSNSにはメッセージ機能ありますもんね。
このスニーカーオバサンは
何度教えてもSMSのことをSNSと言います（笑）
SNSはソーシャルネットワークサービスのこと。
SMSはショートメールサービスですね。
電話番号でメッセージ送れる機能。
それに未だにスマホが調子悪いと呼び出されますよ。
スマホ何年使ってるの？って。
今週も呼び出され
何事かと思いきや！
画面を顔認証に設定しようとしたら
失敗したらしく
画面が開かないと大騒ぎ。
マスクしたままだと顔認証ダメだよーって言ったのに。
それに単に画面のブロック機能で開かなかっただけのこと。
パスワードいれて✔️←これをポチれば開くのに。
✔️←これの意味が分からなかったらしい。
やっぱり少し愚痴ってしもた〜😓
毎日のストレスの元凶でもありまする😱
早めに寝よ🙄