治療に通っても繰り返す
どこに行っても変わらない
運動をしているのに良くならない
年だから諦めた
痛みや不調を変えることは、
実はそんなに難しいことではありません。
だから諦めるのは本当にもったいないです。
一緒に元気になりましょうね
「今日のうるメッセージ」
もうやらないんですか?
専用のメモ帳を作ったんです。
また再開してほしいです。。。
先日、そんなお言葉をいただきました。
まさか、そんな方がおられたとは、、、
そういわれると、やらないわけには。。。
ということで、今日から再開することにしました。
(単純な私)
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「今日のうるメッセージ」
自分を好きになろう
ここが嫌い、あそこは気に入らない、
欠点をあげつらうのはやめようね。
もっと自分のいいところを
認めてあげようね。
光を当ててあげようね。
そしたら
他の嫌なところはだんだん
影が薄くなっていくよ。
気にならなくなっていくよ。
気が付いたら自分のことが
とっても大好きになってるよ。
世界にたった一人の自分
愛してあげようね。
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私は美人じゃないけど
笑うといい感じになるんです。
笑顔はよく褒められます。
だから自分の笑顔は大好きです!