治療に通っても繰り返す
どこに行っても変わらない
運動をしているのに良くならない
年だから諦めた
痛みや不調を変えることは、
実はそんなに難しいことではありません。
だから諦めるのは本当にもったいないです。
一緒に元気になりましょうね
昨日は都会へ勉強をしにいきました。
バスの中でパチリ
写真みて思ったんだけど
もうね、顔の自撮りは限界かも。
（見苦しくないよう少し加工しました笑）
シミシワならまだ隠せる。
でもくっきりほうれい線
涙袋とはちがうシワ
取れないむくみ
生え際の白髪などは
もう抗えないデス💦
身体も同じで
自分でセルフケアしていても
身体の加齢を感じることはある。
「私もうダメなのかなー」
自分に自信がなくなってしまう。
けど自分で自分を見放したらそこで終わり。
だから、私は日々お手入れをするんです。
自分の顔や身体を愛することは
生きていくために必要なこと。
ダメになったところを気にしすぎて
何もやらずに他の良いところまで失うのは
本当にもったいない！
年を経て衰えていても
やったら、やったなりに
身体は応えてくれます。
それが私の信念です。
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