寝たきり予防生活~からだのセルフケア教室

要介護2の父母を絶賛介護中
独身アラフォーうるちゃんです。

介護は本当に心身共に疲弊します。
両親を看取った後も元気でいるため
からだのセルフケアを日々実践中です。

一緒に元気になりましょうね☆

 



教室の帰りに

田万里屋さんに立ち寄りました。



蕎麦屋?

和食屋?


違うんです…




ドーナツ屋さんです!


無農薬のお米から作った

オーガニックドーナツカフェなんです。


田舎の地元にこんな

意識高い系で

オサレな場所が

できるとは思わなかった。




おうちでゆっくりおやつタイム


味は…
すっごい美味しいわけじゃなく
オーガニックさと
映えを味わうって感じかな?

私はミスドも好きです(正直)

田舎の数少ないオサレカフェ
ちょい都会気分を味わう時に
いいかなって思いました。




二月の個人レッスンですが、
お知らせした途端満席になりましたので
締め切らせていただきました!

本格的な介護生活がはじまるため
これからの個人レッスンは
募集制限を設けての募集になります。

空きが出たら公式LINEやメルマガで
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