常識は非常識

寝たきり予防生活～からだのセルフケア教室

要介護2の父母を絶賛介護中
独身アラフォーうるちゃんです。

介護は本当に心身共に疲弊します。
両親を看取った後も元気でいるため
からだのセルフケアを日々実践中です。

一緒に元気になりましょうね☆

プレジデントという雑誌を

時々買っています。

コンビニでも買えるお手軽さと、

記事の質がとても良くて

健康特集の時は買うんです。

今回はこの特集号。

病院や薬との付き合い方をかえましょう。

言われるがままではだめです。

的な話が多かったです。

血圧一つでも

過去に常識だったことが

今では非常識になりつつあったり

これからは患者が賢くならないと

いけない時代なんだと思います。

病院が勧めることは

病院の都合があったりするのでね。

この雑誌はビジネスマン向け。

エビデンスのない内容や

眉唾なとんでも記事は書かれてありません。

寄稿されている先生も

第一線で活躍されている著名な方々。

でも、かなり切り込んだ内容となっています。

みかけたらぜひ買ってみてください。

うるちゃん公式LINE

一対一のトークが使用できます。
友達登録で姿勢チェック動画をプレゼント☆