『☆肩甲骨ダイエット効果あり！肩こりのある方必見です』

肩甲骨ダイエット効果あり！肩こりのある方必見です

今回は肩甲骨ダイエットです。

肩甲骨とダイエットって「イメージが繋がらない！」

と思われている方もいらっしゃるかもしれませんね。

脂肪がつくのはお腹とか太ももですから、

いくら肩を動かしたところで意味がないよ

うな気がしますが…。

肩甲骨ダイエットは、本当に効くのでしょ

うか？

そもそも肩甲骨ダイエットとは一体なんな

のでしょうか？

肩甲骨ダイエットとは、食事制限などではなく、
肩甲骨のエクササイズなど行って痩せるダイエット法です。

「どうして肩を動かして痩せるの？」

肩甲骨の周りには大きな筋肉がいっぱい集まっています。

でも、

肩甲骨って普通に生活していたらあんまり動かすことって

ないですよね。

そうすると筋肉はどんどん固まって、血流が悪くなり代謝も

下がってしまいます。

肩甲骨ダイエットでは、この普段使わずに

固まってしまった筋肉を動かしてほぐして

いきます。

そうすることで、

衰えていた筋肉が発達し、血流が改善され

代謝もアップするので、とても痩せやすい

体質になります。

「肩を動かすだけで痩せる」これは本当だったんですね！

肩甲骨ダイエットにはボールやマットなど特別な道具は

必要ないので、

「やるぞ！」と思ったときにすぐに始められます。

「色々なダイエットを試してみたけど効果がなかった」

「食事制限や激しい運動をせずに痩せたい」

そんな方にはオススメなダイエット法です。

また、

肩甲骨ダイエットは痩せるだけでなく肩こりにも効果があるので、

肩こりに悩んでいる方もぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

肩甲骨ダイエットの仕方は、下記の記事を参考にしてみてください。

………………………■体験者様のお声 /メディア情報 ………………………

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