退院後

退院後1週間が経過

1,育児と家事の時間が戻ってきて一人の時間がなくなった！

2,疲れがあるから睡眠時間が3時間から6時間に増えた！

退院後

1日目 - 2日目　日常生活(自宅から出ない)

3日目 - 5日目　以前の日常生活を送る(野球の送迎など)

6日目 - 7日目　ウォーキング1.5km

今のところ膝に以上なし！

3,これから少し距離を延ばして12月末までには軽く走れるように！！