昨夜、なんだか喉が詰まって

咳が出るなーと思って

いろいろ手当てして寝たんだけど

朝になっても治っておらず

 

今日は一日中寝ていました。



こちらの方も、定位置ですやすや。


 

元日から大きな地震と津波の情報に接し

現地の方々の恐怖や不安を思っています。


どうかご無事でいてください。



遠くにいて何もできませんが  


救助が必要な方々が救われ

ライフラインが回復し

避難されている方たちや在宅の方たちも安心できること


なによりも、大地が静まることを祈っています。




テレビやラジオのニュースで

心が揺れて不安定な方もいらっしゃるかもしれません。


安定を保つためにスイッチを切って

情報を遮断してもいいのです。

ご自身の心の安静を大切になさってください。





 

いくつであっても、いつでも、いまが一番

きげんよく暮らす毎日と

後悔しない人生

 

思考の整理から始める空間づくり

心を片づけやすくする仕組みづくり

人生の満足度を上げる毎日の小さなこと

 

自分で選ぶ「くらしづくり」のあれこれを書いています。

 

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