昨夜、なんだか喉が詰まって
咳が出るなーと思って
いろいろ手当てして寝たんだけど
朝になっても治っておらず
今日は一日中寝ていました。
こちらの方も、定位置ですやすや。
元日から大きな地震と津波の情報に接し
現地の方々の恐怖や不安を思っています。
どうかご無事でいてください。
遠くにいて何もできませんが
救助が必要な方々が救われ
ライフラインが回復し
避難されている方たちや在宅の方たちも安心できること
なによりも、大地が静まることを祈っています。
テレビやラジオのニュースで
心が揺れて不安定な方もいらっしゃるかもしれません。
安定を保つためにスイッチを切って
情報を遮断してもいいのです。
ご自身の心の安静を大切になさってください。


