40歳になったときより
45歳頃
50歳になったときより
55歳頃
ちょうどその時期に
身体の変わり目というか
ひとつ世代が上がったというか
「今までと違うなにか」を感じてきた気がします。
♪大人の階段のーぼるー@H2O
何回も全部枯れたけど再生した、つよいこアジアンタム
いま56歳
体調も割と良く
概ね元気で
髪の調子にも満足
身体に良い効果があるものも摂取し
美味しく食べて飲んで
増量は気になりつつも
きげんよく過ごしているけれど
これまで眼鏡無しでいけたのに
老眼が進んできたし
脚が張るし
むくむし
頭皮がかたいといつも言われるし
いや、頭皮どころか昔から全身かたいけど
うっかりが過ぎるし
その他諸々、大きくはなく
不調ともいわないけれど
ちょっとずつ気になる部分が
わーーーーっと押し寄せてきて
「ああ、また変わり目がきたな」という感じ。
花束に入ってたドラセナ？ティーリーフ？水に挿して根が出て植えて枯れてしまったけれど、数ヶ月して再生してきた、植物の力はすごい
その変わり目の様子を
大きく気にするわけではないけれど
そう感じたならば
身体の声は無視せず
自分にできる手当てを暮らしに取り入れていく。
足すだけじゃなく
引くことも考える。
そして
身体と 心(思考)、空間は繋がっているから
心や思考、空間に
もやりやくすみを溜めない。
旅立つときまで元気に
ぴんぴんころりのために
加齢を楽しもう。
植物の写真撮ってたら、じーっと見られてた
そんなわけで（どんなわけ？）
ハッシュタグに #アラカン女子 を追加してみました。
主婦や女子というのは
いらないと思うんだけど
公式だからやむを得ず。
