朝ごはん、それぞれ

ライフオーガナイザー仲間と

ひとつのテーマであれこれ話す

LOTS Organize Cafe 

今回のテーマは

「朝ごはん」でした。

各家庭それぞれで

おもしろいわー。

私はこの春から

朝ごはんを食べるようになって

習慣化できたと思っていたけれど

この夏の暑さで

朝の食欲がいまひとつだったのと

面倒くさがり発動で、このところさぼりぎみでした。

プロテインだけだったり

とうもろこしの季節なので

コーヒー＋とうもろこしだったり。

朝しっかり食べた方が

身体が動くのは実感したはずなのに

長年の習慣

変えるのは大変だなあ。

でも、やらないと変わらないのよね。

よし、やろう。

ある日の朝ごはん

いくつであっても、いつでも、いまが一番。

きげんよく暮らす毎日と

後悔しない人生

思考の整理から始める空間づくり

心を片づけやすくする仕組みづくり

人生の満足度を上げる毎日の小さなこと

自分で選ぶ「くらしづくり」のあれこれを書いています。

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■思考の整理から始める片づけを学ぶ

ライフオーガナイザー入門講座

＜空間の整理編＞

9月4日(日) 道新文化センター千歳 

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