今日
ブッフェスタイルの
ファームレストランに行ったら
受付で
「アレルギーはありますか？」
と尋ねられました。
いつも自分から確認しているけれど
最近は向こうから尋ねてくれることも多いですね
一種類だけ
意外なものに入っていたので
（知らなかったらきっと食べていた）
確認してもらえてよかった。
高校時代から
アレルギーとは気づかず
ちょこちょこ具合が悪くなっていて
18歳？19歳？の頃
アナフィラキシーを起こして
顔や手がぱんぱんに腫れて呼吸困難にもなり
気づけば
あれから35年も経つんだな。
北海道ののどかな町で
アレルギーという言葉を
聞くことはほとんどなくて
全然知識もなかったあの頃
振り返ってみれば、無事でよかったです。
アレルギーの話からずれるけど
いま54歳
もうすぐ55歳になる自分が
（年齢を自分で書いてびっくりするわ）
いまそこそこ元気でここに存在するって
奇跡の連続の結果だなと思います。
でも、今年は
1月の風邪が長引いて
回復にだいぶ時間を要して
久しぶりに体力や免疫の衰えを感じたので
自分の身体と向き合って
栄養や体力づくりも考えなくては。
以前学んだ
AgeWell Livingの講座で
ワークで同じグループだった方たちと
PPK（ﾋﾟﾝﾋﾟﾝｺﾛﾘ）を目指しましょうねと話したことがありました。
おいしく、楽しく、元気に生きて
コロッと還っていくのがいい。
先日もらったお菓子
パッと見、普通のキャラメルポップコーン
なんと、行者にんにくネギ味噌キャラメルポップコーン。ほんのりしょっぱくておいしい。
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