もともと
面倒くさがりなので
食器を洗う
洗濯物をたたむ
そのほかなんでも
つい「面倒くさいなー」と思ってしまいます。
2018年の写真から
そんなときは
「5分で終わる」と
心の中で自分に声をかけるんです。
二人分の食器を洗ったり
（道具は調理中に洗う）
洗濯物をたたむのは大抵5分くらい。
いったん始めてしまえば
それが10分、15分に延びても平気だし
気づけばハナウタなんて歌ってたり
意外と他の家事もやり始めちゃったりしてね。
やる気っていうのは
「まず動く」ことでスイッチが入るんだと実感します。
今日は最高気温2.5℃
道路の雪が柔らかくなって
じゃりじゃりのぐっしゃぐしゃ。
家に帰って車庫入れするにも
この道路で切り返しをするので
そのたびにタイヤが軽くはまって空回り
ドキドキしたけど
乗り越えた!!
ｺｽﾞｴ ﾊ ﾋﾄﾂ ﾂﾖｸﾅﾚﾀ!!
LINE公式アカウント
@zlo0487q
登録していただけるとLINEと同様に1対1のトークができます。
●オンライン開催
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
2022年3月15日(火)10:00-12:30
お問い合わせは LINE公式 または コチラ まで