〜したいと願うのは
現状を変化させたいということ。
痩せたい
片づけたい
ずっと私が願ってきたことだけど(￣∀￣)
それが
達成されるかどうかは
その願いが本物であるならば
行動するかしないか
やるかやらないか。
晴れ雨曇り雪と忙しかった今日の空、夕方はきれいに晴れていました。
やるかやらないかと言われて
わかっちゃいるけれどやれない
そうは言っても難しいというのには
さまざま理由があるだろうけれど
成果を求めていきなり多くをやろうとするから
という理由が大きいのではないかしら。
魔法のように
痩せる方法はないし
魔法のように
家が片づくこともない
1gずつ痩せていかなければ
10kg痩せは叶わないし
ゴミをひとつずつ処分したり
引き出しをひとつずつ片づけていかなければ
決して家は片づかない
考えているだけでなく
体を動かさないと（＝行動しないと）
何も変わらない。
昔の私に言ってやりたい。
そしていまも、気づけば考えてばかりいるので気をつけないと、と思いながら書いています。
反対側の空は赤く焼けていました。なんて気持ちのいい空なんだろう。
いきなりゴールを目指して
大きいことをやろうとするから
漠然としすぎてしまって
何をしていいかわからない
大きなことを達成するまで
自分に何ができるのか？
小さな作業に分けてみる
その中から
いますぐできる小さなことって何でしょうね。
「いま」「すぐ」できること。
縮こまった身体を
ぐーーっと伸ばしてみるとか
目の前のペンを
一本動かすだけでもいい。
本当に
本当に
「小さなことからコツコツと」
きよし師匠、いい言葉をありがとう。
そんなわけで
いま変わりたい私は
Youtubeを見ながら毎晩ストレッチをしています。
最初は全然できなくても
少しずつできるようになっていくのが楽しいです。
どんなに小さなことでも
どうせ続かないからと言って
何も始めなければ
何も変わらないから
その先はわからなくても
一歩を踏み出す
その一歩の力は本当に大きいです。
たとえそれが
続かなかったとしたら
続ける仕組みが
うまくできていなかったのかもしれないし
そもそも
自分に向いていなかったのかもしれないし
ほかにもっと
いい方法があるのかもしれないし。
一歩踏み出してみなければ
うまくできるか、向いていないかどうかもわからないですよね。
踏み出してだめだったら、違う道を行けばいい。
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