昨日のブログの最後に
チラッと書きましたが
Webサイトを新しくしました。
昨日は
「新しいwebサイトを作りました」
と書いたのですが
既存に加えて別のものを作ったわけではないので
「これまでのものを新しくした」というのが正しいですね。
失礼しました。
ブログ記事がメインのサイトです。
思考や、心や、空間の片づけについて
毎日をきげんよく暮らしていくことについて
記事を書いていく予定です。
アメブロと大した変わらない？
いまのところそんな印象かもしれませんが
アメブロは
プライベート感多め
Webサイトは
できれば役立つ情報多め
そんなふうに分けて考えてみようと思っています。
とはいえ、そう思うと構えてしまって
なかなか筆が進まなくて、まだ5記事(￣∀￣;)
なぜハナウタなのか？
4年近く前
大きな出来事から数ヶ月後
キッチンで料理をしながら
何の気なしに鼻歌を歌った自分に気がつきハッとしました。
「こんなときに歌を歌ったの？私？」
という罪悪感を感じて、しばし考え込んだのです。
いやいや、歌ったって、笑ったって、何をしたっていいんだと、私は私だと、思い直しましたが
以来、鼻歌を口ずさむとたまに
そのときのことを振りかえり
私のきげんよさの指標でもあるな、と思うのです。
悲しみや寂しさ、不安や怒りなどの
ネガティブな感情
私たちはそれを
握りしめ続けることもできるし
手放すこともできる。
ムキになって握り続けることもないし
無理に手放す必要もない。
握る手を少しずつゆるめていいし
誰に遠慮せず手放していい。
そして実は
それらと同時に存在していた幸せをいつでも感じていい。
鼻歌を歌うことは
ネガティブな感情を否定することではない。
否定せず
自分の感情を選んでいい。
自分のきげんよさを選んでいい。
まだできてないことがたくさんあるし
ゆるっと更新になるかもしれませんが
ときどきハナウタをﾌﾝﾌﾝ♪してしまう
そんなきげんよさを目指して
ぜひおつきあいください。
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