今日は毎月開催している
オンライン読書会
通称 M-cafe でした。
心を片づけやすくする仕組みを作る
「メンタルオーガナイズ」を生んだ
渡邊奈都子さんの著書
「しなやかに生きる心の片づけ」を読む読書会 M-cafeは
ライフオーガナイザーの資格を持ち
さらに、心の片づけに特化して学んだメンタルオーガナイザーが全国で開催しています。
「読書会」と聞いて、どう思いますか？
私は、自分が読書会を開催するとは思ってもいませんでした。
「みんなで本を読んで何になる？」
って思ってたから。
事前に読んだ人たちが集まって
感想を言い合う会ならわかるけど
ひとりでも読める本を
なぜに一緒に読むのかしらって。
でも、この本があまりにもいいから
（またここにも語彙力のなさが出るわね）
読書会をやりたくなったんです。
一回に１章ずつ読み進めますが
全８章あるので、毎月1回2時間で全8回。
1章を小分けしにして
ひとりずつ輪読し
その後、感じたことを共有します。
自分で声を出して読み
誰かの声で読まれたものを聴くのは
文字を目で追うだけの読書とは全然違うし
自分が気づいたところや
いいなと感じたところ
疑問に思ったところなどを
みんなで共有できるのが、読んだ直後というのがいい。
ん？と思ったことを
すぐに口に出さないと忘れてしまうことも多いから
感じたときに口に出して
他の人の意見を聞けたりすると
新しく気がつくこともあって
いろんな相乗効果が面白いし
刺激も受けるし
その後の暮らしに張りが出るなーと感じています。
本を読んだり
セミナーで学んだり
何かしらの刺激を受けてやる気になって
少しずつ変わろうと思っても
毎日のさまざまに忙殺されて、継続は難しい。
それが目に見えるものならまだしも
心の中というプライベートの空間だから余計にね。
1ヶ月に1回
他者と思いを共有するということが
自分の気持ちを継続させる力にもつながり、役立っています。
現在開催している会は
満席でずっと継続しているので
もし開催をご希望の方がいらしたら
ご連絡くださいね。
オンラインなので全国からご参加いただけます。
ウェブサイトのお問い合わせフォームからご連絡くださいって書こうと思ったら、いま工事中でした😅
以下のメールまでお願いします。
uchella.organizing☆gmail.com
（☆を＠に変更して送ってください）
自分の心を整えるには
こちらの本
そして
対人関係を考えるとき
奈都子さんの
こちらがおすすめなんだけど
新版が出ていないので
中古の値段の幅がすごいーー。
■「しなやかに生きる心の片づけ」構成的読書会 M-cafe
2月22日 オンライン 満席
オンライン開催のリクエストを受け付けています
■構成的読書会 M-cafe
■ライフオーガナイザー入門講座
■メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
■ポジティブ心理学入門
■親切を科学するウェルビーイング
■ストレスマインドセット入門
メンタルオーガナイズセッション
LINE公式アカウント @zlo0487q
講座や片づけに関する情報を不定期でお送りします。
登録していただけると普通のLINEのように1対1のトークができます。
ライフオーガナイザーユニットLOTS YouTubeチャンネル
