「人間の体は60兆の細胞でできている。
その細胞の中でどんな細胞が偉い？リーダー？
どれもただの細胞でしょう？」
「地球上の人間
一人一人を
一個一個の細胞だとしたら
一個一個は別にたいしたことしなくてもいいんじゃない？
（細胞は）伸び縮みするだけでしょ？」
これまでも、いまも、きっとこれからも
特定の信仰はないのですが
娘の恩師から以前ﾁﾗｯと聞いた
ヴィッパサナー瞑想ってなんだろう？という興味から
慈悲の瞑想に感銘を受け
さらにそこから知った
スリランカ上座仏教（テーラワーダ仏教）のスマナサーラ長老の
お話が平易で、ちょっと辛口で、ユーモアがあるんです。
スマナサーラ長老の動画は
youtubeにたくさんありますが
この TED×Seeds では
「いまここ」と表現される
いまを、思う存分生きてみること
いまの瞬間を、絶対に無駄にしないで生きること
過去も未来も私たちの観念であること
私たちの人生にはそれ以上も以下もないこと
それらを知るのに最適なお話をされていると思います。
人生は単純明快シンプル
いま、迷っている方に
（迷っていない方にも）おすすめです。
アイロンでもかけながら聴いてみてね。
庭のドウダンツツジが赤くなってきましたー。
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