今日はオンラインで
メンタルオーガナイズエッセンスセミナーでした。
部屋を片づけるように
心も片づける。
なんだかわかりそうでわからない
曖昧な表現かもしれません。
心のなかにあるものを
① いったん全部出して（俯瞰）
② 自分に必要なものを分けて選んで（整理）
③ その必要なものを使いやすく心の中に収めて（収納）
④ 使ってみて、使いにくかったらやり直してみる（維持）
部屋の片づけと同じ手順なんです。
ただし
自分に必要なものを選ぶには
心の仕組みを知っておいた方がいい。
必要なものを
分けて選ぶと言っても
なにが必要で、なにを手放せばいいのか、必要なものはどう選んで使っていけばいいのか、なかなかわからないものです。
自分の心の癖、考え方の癖もありますし。
メンタルオーガナイズエッセンスセミナーでは
心を片づけやすくする仕組みをつくるために
私たちの心のなかにある
願望・感情・見方について学んでいただけます。
✔︎目標とか夢とかよくわからない
✔︎したいことができない
✔︎すべきことばかりですり減っている
✔︎自分の感情に振り回されている
✔︎気持ちの切り替えがうまくいかない
そんな悩みをお持ちの方に、役に立つヒントがあると思います。
来月もオンラインで開催します。
7月12日（土）10:00-12:30
7月31日（金）10:00-12:30
オンラインが初めての方には、事前に日程を組んで接続確認をしますのでご安心くださいね。
機器だらけーー。
スマホ＋スタンドはセミナー中は使わないんだけど、iPad用のスタンドが無いのでこれに立てかけて。
今日は寒いくらいだったからいいけれど、夏は扇風機だけで乗り切れるか？
そのうち、真っ赤な顔の私がふうふう言いながら画面の中にいるかもしれません(￣∀￣)ｲﾔ､ｿﾚ ｱﾌﾞﾅｲ
■メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
7月11日(土) オンライン
7月31日(金) オンライン
https://www.uchella.com/mo-essence/
■ライフオーガナイザー入門講座
7月12日(日) 千歳道新文化センター
https://doshin-cc.com/center/chitose
■「しなやかに生きる心の片づけ」構成的読書会 M-cafe
7月29日（水）恵庭市ナツメ堂
オーガナイズ／整理収納サポート
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