3年前の今頃は
メンタルオーガナイザーの学びを終えたところだったようです。
学び、課題を提出し、その後認定を受けて活動できるようになるまでは少し時間があるから
その間に
「メンタルオーガナイザーになったら皆で読書会をする」
という目標に向けて
ひとり読書会を開いていました。
3年が経ち、この間に
全８回（＝全８ヶ月）の読書会を3クラス行いました。
そして今日は
恵庭市のナツメ堂さんで新クラスの１回目。
その報告を書こうかなと思ってアメブロを開いたらこの記事が目に留まって、ひとり感慨にふけってしまうという。片づけてる途中でアルバムとか見つけてつい見入っちゃう、みたいなね。
リブログした記事にあるように
「はじめに」から読み始めると
毎回 10行目で目が止まるんです。
今日もそうでした。
今日、この文章を目にしながら
思い返してみれば
3年以上この本を読み続け
時にブログに書き
セミナーで話し
日々、心の片づけがいかに必要かを熱く語り続けて
「自分で選ぶこと」を
繰り返し自分のなかに取り込み
今を生き、今を大切にすることを
さまざま学んできたから
今の私の中には
私を苦しめる思い出を繰り返すこと
自分を縛り不自由にする考え方
手放したいの手放せないという苦しみ
それらはあまり無いように感じています。
もちろん
まったく無いとは言わないけれど
苦しい思い出は繰り返さない
自分を縛っている不自由な思い込みに気づく
手放したいなら手放す
そんな処方箋を知っているから、以前の自分よりも断然 楽に暮らしています。
しなやかに生きる心の片づけ
構成的読書会 M-cafe
メンタルオーガナイズ
言葉の印象としては
心、片づけ、メンタル、読書会と
ちょっと重い？
ちょっと堅い？
ちょっと難しい？
などと思われるかもしれませんが
そんなことはなくてね、
楽しいんですよ。
今日も、M-cafeの開催場所
ナツメ堂のオーナー 久保さんが
「楽しそうな笑い声が聞こえてましたねー」
とおっしゃっていました。
目に見えないけれど内側に存在していることは誰もが知っていて、そこにはさまざまなものがぎゅーぎゅーに詰まっている。
そんなさまざまが重たかったり
苦しかったり
窮屈だったりしたら
心を片づける習慣をつくりに
自分の心の必要なものを選ぶために
ぜひ読書会 M-cafeにお越しくださいね。
【千歳】9月30日（月）
まちライブラリー
【恵庭】10月30日（水）
ナツメ堂スタジオ＠ナツメ堂鍼灸院
→詳細 https://www.uchella.com/mo-mcafe/
＊他地域、他会場で希望される方がいらっしゃれば開催可能です。ご連絡くださいね。
全国で開催されています。
全国M-cafe情報
https://www.smart-being.com/m-cafe
ライフオーガナイザー入門講座
10月6日（日）千歳道新文化センター
11月16日（土）恵庭市
12月 5日（木）恵庭市
https://www.uchella.com/lo-nyumon/
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
10月18日（木）恵庭市
11月17日（日）恵庭市
https://www.uchella.com/mo-essence/
「しなやかに生きる心の片づけ」構成的読書会 M-cafe
9月30日（月）千歳市まちライブラリー
10月30日（水）恵庭市ナツメ堂
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