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（と、何度か同じ感想を書いてるかもしれないけれど）
今日は、3年前の
メンタルオーガナイザーになりたかった自分に再会できました。
過去の自分と比べたら
少しだけでも成長しているかもしれない
そんなことを感じられました。
気をつけていないと
心の中には
なんでもかんでも詰め込めてしまうんです。
自分に大切なものを
いざ取り出そうと思っても見つけられない
それは
部屋の中が散らかっている時に
欲しいものを探しても見つからないのと同じなんです。
壁で仕切られている部屋と違って
心のスペースは無限大だし
中に入っているものは目に見えないから
自分の心の中なのにも関わらず
意外と、自分以外の持ち主のものが鎮座していたりして
部屋の中が散らかっているよりも始末が悪いかも。
他人の願望も
他人の感情も
自分のものにしてしまっている勘違いに気がつかなかったり
他の人の見方に惑わされて
自分が見えなくなっていたり
他の人と比較してばかりで
自分の成長に気づかなかったり
そんなことはありませんか？
「メンタルをオーガナイズする」
「心の中を片づける」
ということは
自分の手で
自分の人生を
自分らしく
生きられるように
整理整頓するということ。
私もいつでも片づいてピカピカなわけではなく
とっ散らかることはあります。
けれど
散らかった時に
片づけやすく
大きな変化があったときに
いつもの自分に戻りやすい
そんな手段を知ったことで
数年前の自分よりも生きやすく、楽になっていると感じています。
なんにも難しいことなんてない。
今すぐに誰にでもできる心の片づけを
多くの人に知っていただきたいと願っています。
メンタルオーガナイズを知る方法は３つ。
①セミナー
→メンタルオーガナイズエッセンスセミナーで「自分をコントロールする力」について学びます。
②構成的読書会 M-cafe
メンタルオーガナイズを開発した渡邊奈都子さん著「しなやかに生きる心の片づけ」を月一回読み進む会です。参加された皆さんがゆっくりじっくりじわじわと心が片づいていく様子を感じます。
③個人セッション
3.５〜4時間じっくりと、専用のワークシートを使って心の中を整理整頓します。
＜募集中の講座＞
■「しなやかに生きる心の片づけ」
構成的読書会 M-cafe
8月27日（火）千歳市まちライブラリー
→詳細 https://www.uchella.com/mo-mcafe/
■ライフオーガナイザー入門講座
９月2日（月）恵庭市 岩崎自宅
→詳細 https://www.uchella.com/lo-nyumon/
■メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
９月11日（水）恵庭市 岩崎自宅
→詳細 https://www.uchella.com/mo-essence/
＜片づけや対面の依頼＞
■片づけの悩みを解決するコンサルティング型片づけサポート
■心の片づけ メンタルオーガナイズ個人セッション
→詳細 https://www.uchella.com/support/
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