今日は自宅で
メンタルオーガナイズエッセンスセミナーでした。
このセミナーでは
「セルフコントロールの力をつける」ために
・自分らしく生きる価値観や目標
・感情をコントロールする賢い行動
・状況に振り回されない見方
これらの選び方についてお伝えしています。
やっぱり私、このセミナー好きだわー。
メンタルというと
ふんわりしたものに捉えられがちだけど
全然違っていて
今すぐ選び直そうと思える実行性があり
すぐに実感できる実効性があり
いつでもどこでも誰でも再現性がある。
自分の心のなかを
自分自身で満たすことを
伝えながら
私自身の心のなかも
さらに整っていく
毎回そう感じています。
そして
心のなかを整えるということは
ウェルビーイングに繋がっている
そう思うのです。
いつも同じようなことを書いてしまうけれど
どんな自分を選び
どんな毎日を過ごすのかは
自分次第で
幸せな自分を選ぶのも
自分次第
幸せは自分で増やすことができます。
今を楽しむくらしを
ぜひ、今すぐに。
＜募集中の講座＞
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
4月20日（土）10:00-12:30
5月29日（水）10:00-12:30
恵庭市 岩崎自宅にて
→詳細 https://www.uchella.com/mo-essence/
札幌三越マイカフェ ワークショップ
「分ければわかる」片づけのコツ
3月29日(金) 15:00-17:00
思考・空間・心について「分ける」をテーマにお伝えします
お申し込みは札幌三越店頭または電話にて
(011)222-8317
ライフオーガナイザー入門講座
5月30日（木）10:00-13:00
恵庭市 岩崎自宅にて
→詳細 https://www.uchella.com/lo-nyumon/
「しなやかに生きる心の片づけ」構成的読書会 M-cafe
3月26日（火）10:00-12:00
千歳市まちライブラリー
→詳細 https://www.uchella.com/mo-mcafe/
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