自分では "振り返る" ということをマメにしないので
過去の投稿を教えてくれる
アメブロやfacebookの機能は
時に昔の自分から気づくことをもらったり
自分の変化を感じさせてくれたりするのでいいですね。
3年前の投稿をリブログしてみます。
最近はこんな不安があったことを思い出すこともなかったかな。
「大丈夫」や
「できる」を積み重ねて
それが少しずつ自信になっていく。
過ぎてしまえば忘れてしまいがちだけど
こうやって振り返って
そこにまつわるいろいろを思い出してみれば
結構私がんばってきたんだなあ。
自分をほめてやりたい(￣∀￣)♡
このしんどかった自分がいたからこそ、今の自分があると言いきれます。
先日宿泊した「海の別邸ふる川」の壁にあった言葉です。
そうなのだ、人生を自由に楽しく旅しよう。
過去も現在も未来も自分で選べます。
過去を自分のために生かすのか
何かの理由にしたり悔やんだりするのか
毎日を機嫌良く暮らすのか
もやもやしながら暮らすのか
幸せを感じるのか
その感じるセンサーに蓋をするのか
自分次第、あなた次第。
自分の心の持ちかたを
自分の暮らしかたを
自分の生きかたを
自分で選べる
自分の心を自分で整えられるようになる
『セルフコントロールの力』
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