今日は自宅で
メンタルオーガナイズエッセンスセミナーを開催しました。
空間やものごとについて
自分の価値観や優先順位をもとに大切なものを選び取り、片づけやすい暮らしの仕組みを作るのがライフオーガナイズ
それと同じように
心の内側について
自分の価値観や優先順位をもとに自分の行動や思考を選び、より生きやすくする心の仕組みを作るのがメンタルオーガナイズです
人は、よりよく幸せに生きたいと願っています。
自分らしくいたい
自分の感情を上手に扱いたい
状況や出来事に自分を左右されたくはない
けれど、なかなかそうはいかないようです。
そんなときは変えられないものごとに執着するよりも、変えられることに注目して自分を上手に扱いたいものです。
メンタルオーガナイズエッセンスセミナーは、自分を上手に扱う（＝セルフコントロールの力）を身につけるためにとっても役に立つ、メンタルオーガナイズの大切なエッセンスがぎゅっと詰まったセミナーです。
私自身まだまだ道半ばではあるけれど、これらを身につけたいと意識してきたことが今、自分の心を整えるためにどれほど役に立ったかを実感する毎日です。
その経験があるからこそぜひ、皆さんに聞いていただきたいと思っています。
次回の開催は
4月21日（土）10:00-12:30
恵庭市 岩崎自宅
の予定です。
昨年１月に開催する予定だったものが延期になり、1年２ヶ月経ってやっと開催できました。
ずーっとやりたかった。
どうしてやりたいのか
どう伝えたいのか
自分のなかで問答して
準備して
整えて
若干緊張して
今日を迎えました。
やっとできた！という気持ちと、自分の今月の一番大きな課題を終えられたことで安堵感いっぱい。
今日参加してくださった皆さんのおかげで、次回に繋げられる「やる気元気勇気」をもらえました。
ありがとうございました。
メンタルオーガナイズエッセンスセミナーは全国各地で開催されています。気になる方はこちらでご覧くださいね。
http://jalo.jp/archives/category/seminar/
今後の予定
□ライフオーガナイザー入門講座
「片づけたい!!」と思ったときに知っておきたいことを楽しく学びます。
恵庭 4月19日（木）岩崎自宅
□メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
心のなかのベースにある願望・感情・見方の整理整頓について。
恵庭 ４月21日（土）岩崎自宅
□M-cafe読書会
心を片づける本を一緒に読みましょう。
千歳 4月14日（土）Hokkaido かもめ食堂
恵庭 ４月16日（月）おうちカフェ メイミーズ
M-cafe＠恵庭は４月から おうちカフェ MayMe's（メイミーズ）さんに場所が変更になります。12月まで毎月、新月の朝活として9時から11時まで。
＊上記の読書会や講座は、ご要望があれば 3名様以上でご希望の日程で開催いたします。
＊オーガナイズ（片づけ）サポートは４月以降のご予約を受け付け中です。
《今日のはな》
毎日自分らしく生きているわんこ。髪型が変？頭の上に体が見えているのでなんかおかしなことになってます(￣▽￣)