メンタルオーガナイザーになったら
メンタルオーガナイズの生みの親
渡辺奈都子さんの著書
「しなやかに生きる心の片づけ」
を皆さんと一緒に読み
感想や考えをシェアして
自分をご機嫌に保つヒントを
一緒に見つける
そんなM-cafe読書会をしたい。
その日に向けて、ひとり読書会を始めています。
PART3 心を整える片づけの仕組み
私の心のゴールデンゾーンにはいろんなものが置いてありました。
楽しいこと
幸せだと思うこと
これから起きるわくわくすること
穏やかな気持ち
光でいっぱいのこともあれば、時々そっくり入れ替わって
つらかったこと
悲しかったこと
後悔したこと
これから起きることへの不安
そんな暗闇のようなものもあり、割とその闇が長く続くこともあったかな。思い出してはつらくなったり、鬱々したり。
そりゃあそうです。
その暗闇のアイテムは、取り出しやすい一番いい場所に置いてあるんだもの。
思い出しては取り出し、取り出してはさらに深く思い出し、過去のいやな思い出や未来の不安をぴっかぴかに磨き上げていたんだから。
そのときは自分がその感情を選んで、そこに置いているだなんて思いもしていませんでした。
心のど真ん中にしまうもの
取り出しやすく使いやすい場所に置くもの
傍に置いて一旦保留するもの
そのまま忘れていいもの
ものも、置く場所も、自分で選べるんです。
心のゴールデンゾーンに何を置きますか？
くらしを快適にする オーガナイズサポート
ご自宅に伺っての片づけコンサルティング、レッスンや片づけ作業のお申し込み→ オーガナイズサポート
そのほかの開催予定講座
【ライフオーガナイザー入門講座】
理想のくらしを実現するために目標達成のフレームワークも行います。
ライフオーガナイズの基本を楽しく学び、家に帰ってすぐ実践したくなる（＝片づけたくなる）講座です。
10月19日（水）10:00-13:00 岩崎自宅 残1席（開催決定しています）
11月26日（土）10:00-13:00 岩崎自宅 残4席
＊詳しくはこちら→ 入門講座のご案内
【カルトナージュ自宅講座】
10月27日（木）10:00-13:00 恵庭市 岩崎自宅 残１席
【カルトナージュ出張講座】
10月6日（木）10:30-13:30 石狩市樽川
＊詳しくはこちら→ カルトナージュ講座のご案内