なんだかもやもやする
自分で自分がいやになる
なんでできない？
というより
なんでやらない？
やらなきゃいけないことはたくさんあるのに
余計なことばかりやって
時間がどんどん過ぎていく
ああ、今日も一日が終わってしまった
余計なことばかりとはいっても
いつかやりたいことだったから
終わってよかったんじゃない？
そう、よかった
一時的に満足した
でもすぐに気持ちがざわついたのは
自分が本当にやろうとしていたことをやっていないから
そんな自分を認めていないから
たとえ余計なことでも
『終わってよかった』はずなのに
納得ができない
焦る
自分にいらいらする
情けないと思う
・・・あら？
ふと気がつけば
自分のまわりが散らかっている
やりたいことも
やらなくちゃいけないことも
やらなくていいことも
全部ごっちゃになって机に山積み
やりたい
やらなくちゃ
やらなくていいの？
頭のなかも飽和状態
そこから逃避するように
ついほかのことをやっていた
時間も気持ちも浪費していた
自分が、なんだかうまく回っていない
冬のせいで体が動かないから？
いや、いかん!!
言いわけするな!!
まず動け、私!!
そう言い聞かせて
毎日見てたのに見ないふりをしていたものを
ひとつ片づけた
吹き溜まっていた場所を
一ヶ所片づけた
やりたいことを
ひとつ終わらせた
そうしたら、気持ちが晴れてきた
『ものと一緒にもやもやも片づくんだよね』
そうなのよ!!
それ、よーく知ってるわ。
それを伝えたくてこの仕事をしているの
でも
わかっていてもできない
どんより低空飛行のときもあるんだな
そんなときがあるからこそ、わかることもあるんだから
そんな自分に気がついたとき
どうしたら自分が回復できるか
ご機嫌を取り戻せるか
楽になれる自分のスイッチを知っているといい
私のスイッチのひとつは
おいしいものを食べながら
友人とする生産性のある会話だったり
アイデアが広がる
私のストレングス*の着想を刺激する
(*ストレングスファインダー®)
創造性のある会話だったり
そんな中にあるらしく
今日はふたつ用事があって
そんな会話をそれぞれと交わして
あらまあ、すっきり。
相手が直接教えてくれるのではない
キャッチボールのなかで
自分が話していて
聞いてもらっていて
ﾊｯと気がつく瞬間
自分の中から答えが出てくる
答えは自分の中にある
自分で気がつけるときもあるけれど
誰かに気がつかせてもらうことも多いもの
ひとりの時間は必要だけど
やっぱり、ひとりだけでは
うまく生きていられないんだなあ。
高い空を目指さなくてもいい
低空飛行でいいから
青い空を飛んで
気持ちよく過ごしていきたいものです。
まあ、平たく言えば
ここ数日、やること山積みなのに
現実逃避＝やりやすい、しかも急ぎじゃないことばかり
手をつけていた結果
いろんな物事が後手後手にまわり
焦って気持ちが落ちていたわけですな。
落ちている場合じゃないのに(￣▽￣)
まあ
そんなこともあるさ、にんげんだもの （by みつを）
なにがどうしたって
逃げたって立ち向かったって
自分でひとつずつ消化していかなくちゃ終わらなくて。
でも
ひとつずつ終わらせればすっきりすることを再確認したから
小さなことからコツコツと（by きよし師匠）
安心してください。
元気ですよ。
水平が大事。
これからの開催予定講座
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