昨夜の『男子バレー』
凄かったですね~~
あと1点が…1点が遠かった
応援に力が入り過ぎて
燃え尽きた感があります
選手の泣いている姿
美しいと思ってしまいました
『感動をありがとう』
『涙』はストレス解消に
良いって知っていますか
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
猫背・巻き肩・肩こり
改善セラピスト
さとう
です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい』という気持ちを
手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2024年 8月 6日
昨日の【男子バレーボール】
素晴らしい戦いでした
勝負なのでどちらが
負けてしまうのですが…
勝っても
負けても
頑張っている人の姿は
美しい
知らず知らずのうちに
『涙』が出てしまいます
(おばちゃんだから)
『涙』には
つらい時
悲しい時
うれしい時
悔しい時
感情があふれだした時に出る
『涙』
理由はそれぞれでも
泣き終えたあとは
なぜか心が静まり
穏やかになっていませんか
『涙』を流す
『泣く』事は
ストレス解消します
『涙』を流すことで
緊張やストレスに関係する
交感神経から
脳がリラックスした状態の
副交感神経へと
スイッチが切り替わります
たくさんの『涙』を流すと
ストレスが解消して
心の混乱や怒り
敵意も改善します
なので
まわりの人が泣いていたら
泣かないで
ではなく
思いっきり泣いた方いいよ
と言ってあげて下さいね
睡眠や笑いよりも
ストレスを解消力があります
しかーし
『涙』なら
なんでもいい訳ではありません
ドライアイやタマネギを
切っている時の『涙』は
角膜を保護するような『涙』
たくさん流しても
意味はありません
ストレス解消に効果がある
『涙』は【情動の涙】
これは人間だけが
流すことのできる『涙』
年を重ねると
【涙もろくなる】というのは
人生経験が増えて
他の人に共感する事も増えるから
いろいろな経験をしている人ほど
泣きやすくなるでしょう
人物に共感して
『涙』が出るまでに
最低15分
『涙は女の武器』
『鬼の目にも涙』など
『涙』には
人の心を強く揺さぶる効果が
あります
他人へのアピールではなく
自分のメンタルコントロールの為に
たまに感動する映画などを観て
【泣く】のも良いかもしれませんね
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
nest body treat 恵比寿店
https://www.nestbodytreat.com/
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