６月の満月は２２日
『ストロベリームーン 』と
呼ばれているそうです
イチゴのようだから
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
猫背・巻き肩・肩こり
改善セラピスト
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい』という気持ちを
手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2024年 6月 19日
『ストロベリームーン』とは
イチゴのようだから
ではなく
６月は野イチゴの収穫時期だから
アメリカの農事歴では
月ごとの満月にそれぞれの名前
がついています
２２日はお天気も大丈夫そうなので
満月見られそうですね
満月の日にするといい事
片づけと掃除
部屋や身の回りを整える
目標や生活を振り返る
【新月】に
目標を立てたり
願い事を決めたりすると
良いのですが
【満月】の日は
その目標や願い事を振り返ります
お財布の掃除
普段使っている
財布から中身を出して空っぽに
満月に財布をかざして
『ありがとうございました』
感謝しながら３回ふります
月のサイクルに合わせて
【新月】の日には
願い事を書き出して
【満月】の日には
振り返るようにすると
毎月の『暮らしの質』を
上げるものいいですね
一緒に
『カラダの質』を
上げるのはどうでしょう
毎月の目標を決めて
簡単なエクササイズを
日常にとり入れて
【カラダ】の不調を緩和
これからの梅雨の時期
むくみやすくなったり
冷房で【カラダ】が
冷えてしまったりで
体調を崩しやすいシーズン
カラダを動かすことで
血流がよくなり
代謝がUPしますよ
自分では…
という方は
【美容整体】nestの
『痛みの無い筋膜リリース』で
全身の筋膜を整えることで
骨格のゆがみを矯正して
代謝がUPしますよ
２２日
【ストロベリームーン】は
見られるかな楽しみですね
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
nest body treat 恵比寿店
https://www.nestbodytreat.com/
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