桜も散り始めて、街が桜吹雪でキレイですね
サロンの入口にも桜の花びらが落ちていて
掃いてしまうのがもったいない感じです
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
猫背・巻き肩・肩こり
改善セラピスト
の 
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい』という気持ちを
手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
２０２４年 ４月 １１日
サロンから桜が見えて
毎日春を楽しんでおります
こんな時期は
写真を撮る機会が増えると思います
自分をみてどうでしょう
猫背になっていませんか
背中丸くなってませんか
首が前に出ていませんか
猫背の原因は
背骨や肩の骨だけが原因じゃなく
『肋骨』かもしれませんよ
姿勢や猫背を改善しようとして
肩甲骨を寄せたりしていませんか
根本から
『猫背・巻き肩・肩こり』を
治すポイントは『肋骨』です
猫背改善や姿勢改善と聞くと
肩甲骨や肩を気にする方が
多いと思いますが
『猫背・巻き肩・肩こり』の原因として
深く関係しているのは
『肋骨』です
なぜ
『肋骨』は固くなって
しまうのでしょうか
原因は
長時間の同じ姿勢での
デスクワークやスマホ
により
『肋骨』周辺の
筋肉が緊張してしまい
『肋骨』が本来の位置より
下がったまま固まり
動きづらくなって
肩の可動域もせまく
させてしまいます
痛みも感じづらいので
そのまましてしまいがちですが
そのままにしてしまうと
気がつけば
背中が丸まり
『猫背・巻き肩・肩こり』になり
悪い姿勢で定着してしまいます
そ・こ・で
いかに『肋骨』の
可動域を取り戻していくのか
これが
『猫背・巻き肩・肩こり』の改善に
非常に重要なんです
背中が丸まると
肩甲骨を寄せがちですが
肩甲骨の土台は『肋骨』
『猫背・巻き肩・肩こり』を
根本から改善して
美姿勢になるには
土台となる
『肋骨』の柔軟性を高めて
正しいポジションに戻す事が大切
お客様の中で
長時間のデスクワーク
常にパソコンを２画面で使用して
姿勢は常に右向きで
されていた方がいました
その方の『肋骨』は
筋膜に引っ張られて
癒着やヨジレがおこって
左右がアンバランスになり
『肋骨』も変形してましたが
ご本人は痛みもないので
気付いてません
『肋骨』はカラダの中心
そのまま放置していると
カラダ全体がゆがんでしまいます
【美容整体】nestでは
『痛みの無い筋膜リリース』で
『肋骨』の周辺の筋膜の
癒着やヨジレを改善することで
もとの位置に戻してゆきます
もとに戻すことで
肩の可動域が広がり
『猫背・巻き肩・肩こり』を改善し
姿勢も良くなり美姿勢へ
気温も上がりお出かけしたくなる季節
美姿勢で写真をたくさん撮りましょ～～
猫背・巻き肩・肩こりにお悩みの方は
『痛みの無い筋膜リリース』
全身の筋膜を整えることで
肩こり・猫背・巻き肩・反り腰・腰痛
に効果があります
春の花粉などの肌トラブルには
『オールハンドフェイシャル』
ドライ＆クリームマッサージで
お顔の筋肉と筋膜にアプローチして
タルミ・ほうれい線・シミ・シワ
に効果がありますよ
最近顔がボヤっとしてきたかな
顔にチカラが無い感じだなと感じたら
『小顔矯正』
23個の骨からなる
【頭蓋骨】の縫合の部位の老廃物を
自然なやさしいチカラで流すことで
痛み無くもどりにくく【小顔】へ
閑静な住宅街の
『プライベートサロン』
お子様同伴
大歓迎です
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
今日もたくさん良い事がありますように
nest body treat 恵比寿店
https://www.nestbodytreat.com/
ホームページはこちら
では また明日
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