ギリシャヨーグルトの出来上がり〜

ギリシャ(風)ヨーグルト作ってみた。

濃厚

はちみつON～

茶こしが大きめなティーポットの茶こし部分に無糖ヨーグルトを入れて冷蔵庫へ。

クリームチーズくらいもっちり～

下にはホエイ
ホエイ(乳清)は栄養価も高くアンチエイジングにも効果があるんだそう。

ていうのは知ってたけどまんま飲むのは…美味しくないのよね

クックパッド見たらホエイを使ったピクルスってのがあったから真似てみよっと