明日から即実践できるノウハウ・テクニックが満載！
日本中のトレーナー、インストラクター、学生が集まる夏のセミナーイベント！
＼今回ご紹介するのはこちらの講座／
◎講座名
快適な日常生活＆運動器疾患の予防に有効な
アクチベーション（活性化）エクササイズ
◎内容
近年の高齢社会により、高齢者の運動教室等では寝たきり予防のために様々な運動が行われています。また、一般成人に対するトレーニング指導では、運動器疾患の予防や腰痛・肩こり等不定愁訴改善のための指導が行われています。
今回の講座では、こういった分野での指導に有効なアクチベーションエクササイズを紹介いたします。アクチベーションエクササイズは、体の機能を包括的に向上させるファンクショナルトレーニングの一要素（カテゴリー）で、うまく使えていない筋肉や動かしにくくなっている関節を動かして目覚めさせるエクササイズです。人間の運動機能を向上させるためには初期段階で必ず行っておくべきエクササイズで、体幹トレーニングやストレングストレーニングを行う上での前提条件となります。
ボストンレッドソックスでトレーニングアドバイザーを務めた世界的なファンクショナルトレーニングの権威「Mike Boyle」が開発したプログラムの一部と、近年メディカル分野でドクターや理学療法士と共同で開発している運動器疾患対策のエクササイズを紹介いたします。
◎こんな方へおすすめ！
・パーソナルトレーナー
・フィットネスインストラクター
・シニア向け運動指導者
・機能改善のための指導法を学んだことがない方
◎担当講師：齊藤 邦秀
（NESTA JAPANエグゼクティブオペレーショナルチーフ/有限会社Wellness Sports代表/ランニングフィットネスラボ代表/日本メディカルフィットネス研究会常任理事/TECHNOGYM JAPANマスタートレーナー/POLAR JAPANマスタートレーナー/RumbleRollerマスタートレーナー/セルフボディケアジャパンスーパーバイザー/JINS MEME RUN公式アンバサダー/日本IBM GENKIGYMスーパーバイザー/バディスポーツコミュニティアスリート塾主宰/雑誌TARZAN BAKA TRAINING COLLEGE連載）
■略歴
1995年～1998年東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻。最先端のトレーニング科学・スポーツ医科学を学びながら、トップレベルの陸上競技選手のサポートをする。
1998年～2004年、株式会社ストロングスにて様々なアスリート・スポーツチーム・芸能人・文化人のトレーナーとして活躍。
2004年独立、2006年有限会社Wellness Sports設立。老若男女問わず、アスリートから低体力者までアクササイズ指導を行いながら、トレーナーの育成に携わる。
2007年より、NESTA設立に関わる。理事、副代表として全国各地で人材育成を行う。
2016年、日本メディカルフィットネス研究会常任理事就任。
現在は、スポーツトレーナーとしての経験をもとに、医療分野とフィットネス・スポーツ分野をつなぐ存在として、全国各地で、スポーツチーム・ 企業・学校・行政などへの講演活動や運動指導を行いながら、教育コンサルティング、プログラム開発、TV・雑誌の監修などを行っている。
◎講師からのメッセージ
これからの高齢社会、ロコモティブシンドロームの予防に有効なエクササイズを紹介いたします。これまで機能改善分野の指導法を学んできていない方、自信のない方はぜひいらしてください！
◎日時
8月27日（日）14：30～16：00 講座番号2-34
▼詳細・お申込みはNESTA JAPANホームページより
＊各講座定員になり次第受付終了となります。
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