私実は昨日、
親知らずの抜歯をしてきたんです
上の2本の抜歯は無痛だったため調子にのっていましたが（笑）、
下の歯の抜歯はこんなに痛いなんて…
生え方も悪く、骨を削りまくっての抜歯となりました
昨日からずーーっと、口の中は血の味がします。
みなさま、抜歯は早い方がいいみたいですので
親知らずが痛み出す前に抜歯をおすすめします
（笑）
（笑）さて本日は、
ウェイトマネジメントスペシャリスト資格
2月開催の講習会情報をご案内
こちらの資格講習会では、
「体重管理」のスペシャリストを育成するための
専門知識、実技指導を学ぶことが出来ます
「体重」に関する問題は、
近年とりあげられることも多いですよね
若い年代の肥満の問題はもちろん、
「痩せすぎ」が問題視されることや、
40歳代からのメタボや隠れ肥満、
さらには高齢者の場合には
運動不足や筋力の低下から
ロコモに繋がってしまう…
こんなことが、健康問題として取り上げられます
体重管理をすることだけが
問題解決につながるわけではありませんが
体重管理をすることが
健康体にメリットがあることは間違いありませんよね
また、身体を作るお仕事をされている方、
競技で減量や増量が必要な方も
たくさんいらっしゃいますよね
減量も増量も、簡単なように見えて、
正しく指導するのは意外と難しいものです
まずは体重管理をするうえで必要な
脳の働きを理解し、心理的バリアを取り除くこと、
そして体重管理の柱となる運動、栄養についても
詳しく学んでいく必要があります
食べれば太る
食べなければやせる
こういった方法では、
体重"管理"をすることはできませんよね
正しい方法で、
クライアントの体重管理をサポートできる
指導者になっていきましょう
次回の開催はこちら【東京】
2017年2月9日(木)、10日(金)
両日共に 9：00〜18：00
《2月6日(月)受付締切》
【講師】齊藤 邦秀
両日共に 9：00〜18：00
《2月6日(月)受付締切》
【講師】齊藤 邦秀
▽お申込みはこちら
【大阪】
2017年3月4日(土)、5日(日)
１日目 13：00〜21：30
１日目 13：00〜21：30
２日目 9：00〜18：00
《2月27日(月)受付締切》
【講師】高津 諭
《2月27日(月)受付締切》
【講師】高津 諭
▽お申込みはこちら
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心よりお待ちしております
■お問い合わせ先
NESTA JAPAN事務局
TEL：03-5289-7565（平日10～18時）
Mail：tokyo@nesta-gfj.com
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