こんにちは！事務局の東です
みなさまどんな週末を過ごしましたか
私は、代々木体育館へ
WJBL（バスケットボール女子日本リーグ）準決勝の
試合観戦に行ってきました
やっぱり実業団選手のプレーには圧倒されます
私はバスケ経験はあまりないですが、
美しく無駄のない動きや、
当たりに強く、しなやかな身体、
プレーの細かさ、チームの盛り上げ方などなど…
両チームとも、
とても熱いプレーで非常に盛り上がりました
こんなプレーを実現させる監督やコーチは
どんな指導をしているんだろう？
いろいろ考えた1日となりました
さて、トレーニングで大切なのは、
理想の身体づくりや最適なプランニングはもちろん、
モチベーションを高め、メンタルを強くする技術も必要となりますよね
そこでピッタリな資格がコチラ
メンタルフィットネストレーナースペシャリスト
http://www.nesta-gfj.com/specialist/mental.html
この資格では、
呼吸法やメディテーション、ストレッチ、
カウンセリングなどの理論と実技を学び、
心と体を解きほぐすことのできるトレーナーを養成します。
体力強化のためのトレーニングだけでなく、
”癒し”のためのトレーニングが求められる
現代のストレス社会においては必須の資格です。
毎日パソコンに向かって作業をする方や、
1日座りっぱなし（立ちっぱなし）の方、
ずっと接客をしていて休む時間のない方など…
現代社会では、
自分でも気づかない間にストレスや疲れがたまっています
身体を鍛えながら、
同時にメンタルも整える必要がある方、
中には身体を鍛えることよりも、
先に気持ち（精神面）を安定させるべき方も
いらっしゃるかもしれません
身体についてはよく知っているけど、
メンタル面の指導って
どんなことに気を付ければいいんだろう
やってはいけないことなどはあるのか
実際に、免疫系や神経系に
どんな影響を与えるんだろう
いつもやっているカウンセリングって、
本当に正しいのかな
などなど…
たくさんの疑問や不安があるのではないでしょうか
そんな方に、ぜひ受講していただきたい内容になります
次回の開催は下記の通り
【東京】2017年3月11日(土)、12日(日)
両日共に 9：00〜18：00
《3月6日(月)10:00受付締切》
【講師】秦 ワタル
http://nesta-store.com/products/detail.php?product_id=1625
少し先の講習会にはなりますが、
ご検討中の方はお早目にお申込みくださいね
■お問い合わせ先
NESTA JAPAN事務局
TEL：03-5289-7565
mail:：tokyo@nesta-gfj.com
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PFT（パーソナルフィットネストレーナー）資格養成コース
＊2017年ゼミコース受講生募集中＊
http://www.nesta-gfj.com/zemischs/index/
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