今週のウィークデーはバイトがないので(というか、今後はそういう体制にしてく所存)、早めに寝るようにしてます
早寝→早起きの好循環をつくって、カラダと肌をキレイにしていきたいので。
やっぱし大学に行くスレスレに起きるよりも、十分に余裕もって起床した方が頭もスッキリするしね
しかし、もともと夜更かし人間なワタクシ。
急に生活リズムを変えようと思ってもそうはいかんのね
一昨日は夜1時に寝て、2時半くらいに目が覚めてしまった・・・。
昨夜は、同じく1時に布団に入って、4時過ぎまで寝つけなかった
んで、結局睡眠時間が3時間という!
めげずに、少しずつでも頑張ってリズムを修正していきます。
今日は疲れてるので、コロッといけるはず
写真:辻利というペットのお茶についてたセサミストリートのストラップ
セサミのキャラ好きなので、3つ買って写真のティーナとエルモ、クッキーモンスターをゲットしました