発達障害あるあるで、
過集中だとつくづく思う。
オンオフが激しい。
というよりかは、
オンが長続きしなくなった、
そう表現すればいいと思う。
マルチタスクのオンパレードの
家事が基本的に苦手で、
手を出したくない。
散らかる。
整理整頓が苦手。
過去は出かけるのに合わせて、
行き先に複数目的を作って、
ワクワクしていたというのに、
今では一つの予定でも気が重たい。
予定を作ったことに
大きな後悔をしてしまうこともある。
しかし相手の予定もあるので、
そうすることもあるけど、
基本一人行動も多いので、
ゆる〜く計画をして、
実行は当日気分次第なんてことも
よくやる。
そして本日は最大なる苦手の
衣替えだ。
断捨離も視野にいれなくてはならず、
そこが判断力に疲れ、
そして整理もしていきながら、
考えなくてはならない。
単純作業ではない。
そして完璧主義が出ると
途方に暮れる。
やる前から億劫になるので、
少しやったら休もうと心がけた。
後回しにしてもいい余白も作ろうと思う。