こんにちは😃
脱サラダンサー
ベリーダンス講師のネスマです✨
いかがお過ごしですか？
私はまたもや、10時間睡眠😴をとり
「大谷翔平か？」と
自分にツッコミを入れて目覚めた週末です😅
さて、こちらは60代〜70代の
ゆっくりのんびりクラスです🥰
今回Abdel Halim Hafezの曲に
合わせてしっとり踊っています🥰
スローテンポ
シンプルな振付ほど
体幹、しなやか筋肉、
テクニック、体のつながりなど
誤魔化しが効きません。
70代の生徒さんは
開校当時からもう7年目
1番遠い場所から高速に乗って
通い続けてくれています✨
継続してくれているだけで
ブラボ〜👏です。
さて第二弾
参考になればと思い
共有させていただきます。
良い週末を💝
またね😘
ネスマベリーダンススクールHP
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