月曜日

月曜日辛すぎ問題

2022/03/13

前日比

体重　+0.8

体脂肪率　±0.0

食事　

朝　梅おにぎり　２個

昼　おにぎり

夕　焼きそばパン

　　ホットドック

運動

スクワット50回

総評

いやしかしまじで体重が、、、