そういえば

こないだ金曜だと思ったら　木曜だった、、、、

それから曜日のずれがすごい

やっと土曜になったぜ

2022/03/11

前日比

体重　+0.2

体脂肪率　±0.0

食事　

朝　うめ握り　２個

昼　唐揚げ　３個

　　ブロッコリー　５個

夕　なし

運動

スクワット50回

総評　

スマホの調子悪いから

スマホ変えたいな、、、、