日記

最近スペイン語で日記をつけるってのやってるんですが

ほんまに　

何にも書くことがない

どんだけ変化のない人生送ってんだ、、、、

2022/03/09

前日比

体重　+0.2

体脂肪率　±0.0

食事　

朝　うめ握り　２個

昼　昆布おにぎり　２個

夕　うどん

　　豚汁

運動

スクワット50回

総評　

汁物に汁物重ねる

攻めた食生活