やっぱりね

一気に1キロ減った反動でまた太りました、、、

2022/03/08

前日比

体重　+0.8

体脂肪率　±0.0

食事　

朝　梅おにぎり　２個

昼　おにぎり

夕　焼きそばパン

　　ホットドック

運動

スクワット50回

総評

最近焼きそばばっか食べてんな、、、、、