三日坊主って3日目でやめるんですかね？
それとも4日目でやめるんですかね？
こんにちは
ダイエット管理アプリのグラフがリーマンショックの株価並みに下がってたので
何事かと思ったら数値間違って入力してました、、、
１日で20キロも減るわけないんだから
登録する時確認してくれれば良いのに、、、
2022/03/03
体重 −0.5
体脂肪率 ±0.0
食事
朝 バナナ
シャケおにぎり２つ
昼 梅おにぎり 2つ
はっさく 半個
夕 ドーナツ2つ
ファミチキ1個
運動
スクワット50回
腕立て 10回
総評
腕立てもっとやろうと思ってたのにすっかり忘れましたw
ドーナツ2個がね、、、
差し入れだったししょうがないけど、、、
明日が心配、、、