酒粕の甘酒を夕食後に作り
冷やして飲みました。
温めた時は、あまりアルコール分を
感じなかったんだけど、冷たくすると
少し、ほんわかしてきました。
ほんのわずかになアルコール分なので
大丈夫でした。
糖尿病の改善にも効果あるそうなので
兄と一緒に飲んでます。
しばらく続けてみて、数値がよくなれば
いいですよね。
高血圧やコレステロール、血糖値を下げたり
肥満防止のほか、美容にも
肌もしっとりするし、髪も
艶々になるかしら？
喉にも口内炎にも効果あるんですって。
血流が良くなるから疲労軽減、安眠効果も、
昨日はぐっすり眠れました。
久しぶりに熟睡できたわ。
お蔭で疲れも取れて、元気になりました。