おこんばんは🌆
本日も起床は早く
主婦の朝ははぇ〜(というか元々朝型
しかしどうしても昼寝が必要な私
洗濯を干してから昼寝をしたのですが
まったく！寝足りない😭
精神科が14時予約だったので
本当なら私が昼寝を一番してる
時間帯なのです🥲
しかし、薬がきれてしまうのが
一番怖いためだるい中病院へ
本日はそこまで待たなく薬局
終わることが出来ました！💊
大体待ってる間は自分へのご褒美に
好きなお昼ご飯を食べるのですが
旦那さんがお寿司を買って来てくれて
居たので、
薬局の待ちも少なく、食材の
買い出しをして帰宅🚲
ちょっと昼寝しよーと思ってゴロリと
しても普段の生活と違うので
まったく寝れなく
夜ご飯も手抜き料理にしました笑
私の中で、どうしても寝れないと
ストレスが溜まってしまうので
今日はストレス全開です笑
私はエナジードリンク系を一切
飲まないのですが(味が無理
チルアウトを昔飲んだ時に
気持ち程度でも…となり
久しぶりに購入して
今飲みながらブログを書いてます🐹
リラックスした状態になりたい！！笑
本当に頼るのは1年に3回くらいですが…
味も美味しく、依存性が無いので
私はたまに飲ませて頂いてます♪
しかしこのブログを書いてる間
もどしてしまいました🤮
元々嘔吐癖があり、過食も拒食も
無いのですがたまにいっぱい
食べすぎると吐いてしまったり
するのです…
今日は多分最近下から出て
居なかったので上からも
出てしまったという感じですね…
明日何故か休みのはずの私
しかしなぜか仕事の私…
こんな体調なので今日は
もちろん飲酒してません❌
生理前なので不安が
ストレスになっている可能性も…
今日はあまり元気なブログ
書けなくてすみません…
ぽぅ