こんばんは🌇
生きていく中でどうしても
共存しないといけない物…
⚠️ ス ト レ ス ⚠️
社会の中で生きていると
ストレスが溜まって
しょうがないです。
もちろん自分と合う人合わない人が
いる訳ですから…
もちろん家庭内でもストレスは
起きますが、それは微々たる物だと
思います！
そんな中で私が貰った嬉しい言葉は
・怒ることしか出来ない人は
可哀想な人
・影でしか悪口を言えない人は
可哀想な人
です！自分もそれを思うように
なってから少しは楽な気分になりました🩵
私も職業柄新人の子達に
注意しないといけないことは
ありますが、自分が言われたら
嫌なことや言い方は絶対にしない。
と決めて生きてきた人生なので
軽く注意した分褒めることを
沢山します🥰
なぜなら単純に自分が褒められたら
嬉しいからです笑
なんか言われてるなーって
思っても、自分を大好きで
居てくれる人、自分を信用してくれる人が
居るから自分は立ってられるんだと
思います🥹
そして
☀️ ス ト レ ス 発 散 ☀️
これも必要となってきますよね😭
私はそれが中々見つからず
湯船に浸かるのはすっごく
ストレス発散になるのと、
料理をしながら大好きな曲を
流して歌いながらご飯作ってます笑
しかし、やはりストレスが溜まると
お酒に頼りがちになってしまうのは
否めない…
明日仕事行ったら休みなので
今日はお酒は飲まず
沢山寝ようと思います笑
あっ、ちなみに寝るのもストレス発散🐹🩷
ぽぅ