大体我が家はお風呂が18時
その後にご飯という感じです！
なのであらかたお風呂に
入る前にご飯は作っておいて
後は温めるだけにしとくという
感じです👍🏻
私が今一番悩んでいるのは
頻尿なのです😭
去年膀胱炎になってしまい
治ったのですがその後から頻尿😭
病院をとにかく増やしたくないのですが
そろそろ泌尿器科に行かないと
ストレス大爆発しそうなので
行ってきます…
しかし病院が多くどこにどこを
割り当てようか考えるのが
とにかく難しいんです😓
(難しいこと考えるの苦手
なので我が家ではなるべく
カフェインレスにしているのですが、
朝はブラックコーヒーしか
勝たんのです笑
アルコールも、もちろん頻尿の
原因にはなると思うのですが
私からすると飲んでる時と
変わんねー！です笑
頻尿で悩んでる方居たら
コメントどうぞ📝
ぽぅ