揚げない唐揚げ

揚げ物は一人暮らしだと中々しないので、オーブンで揚げない唐揚げ。



見た目はちょっと違うかな。
食感もなんか違う。ていうか全部違う(笑)
まあそこそこでした。

公務員の醍醐味

公務員は年々給料が安くなる、仕事が年々増える、なのになぜか叩かれるという散々な職業ですが、年休は取りやすいんです。
年休とるために公務員になったと言っても過言じゃないかも(笑)

今日の午後は年休。
増税前にコンタクトレンズを買いに。
民間のときは自分の仕事が終わってても、そんな理由で年休とるなんてあり得なかったなぁ。






今日の昼ご飯は異動する方と一緒に高級寿司屋へ。あと夜はテキトーに野菜スープ。見た目は悪いけど美味しかった。

増税前に最後の買い物もできたし良い年休でした。

生きたまま首切り

今日は遠足の下見ということでアンダー26歳メンバーで八景島へ。



釣り体験ができるので、やってみたら簡単に釣れました。超楽しかった！
釣った魚を調理してくれる屋台がありフライに。生きたまま首を切られ、切り身になっていく魚がなんとも悲しい。でもこういった現場を見るのは大切なことかも。
ただ安全面も考えると子供にはちょっと厳しいかな。

肉じゃがくらいで男が喜ぶと思うな

肉じゃがはいつもはシリコンスチーマーで作るのですが今日は鍋でちゃんと?作りました。



11時から仕事の予定が13時からになったので、家で軽めの昼ご飯。
肉じゃがは簡単にできますね。

ホットケーキミックスで男の朝飯作り

土日は朝食を取らないのですが、今日は仕事なので今から朝ごはん。





最近はまっているホットケーキミックスでいつものフルグラ入りシナモンのスコーン、クルミとチョコレートのスコーン+ウィンナー入れたもの。



中身はこんな感じ。

生地はホットケーキミックスとマーガリンと牛乳混ぜるだけなんで楽々。増税前……てわけじゃないけどホットケーキミックス安売りしてたんで買いだめ(笑)

今回は100g使用したのでトッピングと合わせて70円くらいかな？
公務員の給料が復興なんちゃらで4%カットされていたのが、ようやく3月で終了！と思いきや、よく分からん理由でまたまた4%カット(´д｀|||)2回昇給してるのに、初任給と変わらない(笑)もう一生増えない気がする(笑)
なので頑張って節約します。

公務員に休みはない

今日は日曜日ですが仕事です。
残業代どころか交通費なし。代休なしの完全サービス。だけど超たのしみです。



レシートは増税前に買いだめしたやつ(笑)
まあ、あくまで仕事！でも楽しみたいと思います(笑)

今日の晩ごはん

なんか不味そう(笑)

男のお菓子作り3完成

今日は6時前に起きてお菓子を作りました。
作ったのは



スコーン(笑)スコーン以外作れません(笑)
今日はクルミとチョコのスコーンとフルグラとシナモンのスコーンです。
形がいびつになってしまった。

牛乳が多かったのか、なかなか焼き上がらず。前回は焼き時間が長すぎて固くなってしまったので反省したのですが、レシピでは15分のところ40分に延長してちょうどいい感じに。

個人的には水分少なめのパサパサスコーンが好きなんですが、今回はしっとり系。
給食系男子というアプリのレシピを参考に作りました。これで給食系男子の仲間入り。
アラサーに片足突っ込んでるのに男子でいいのかわかりませんが(笑)

逆転

羽生くんが逆転したところまで見て遅めの晩ごはん。
夜も遅かったので外食。そういえば一人で晩飯食べにいくのは久しぶりかも。自炊は最近さぼりまくり。



炭水化物と脂質と油のかたまり。
野菜はゼロ(笑)絶対高カロリーだ。

普段はご飯の量は100gしか食べないし痩せてるからあまり食べない人だと思われることが多いんですが、ほんとはかなりの大食漢なんです。
ちなみにチャーハン大盛りと餃子2人前。
1312円だけど1000円クーポン券があったので312円でした。ラッキー(°∀°)b

ちなみにこの後ジムで600kcal消費。
チャラになったかな

世界一

残業を早めに切り上げて帰宅。
世界フィギュア、日本勢の演技には間に合いました。

昨日は浅田真央の演技が生で見られなくて残念でしたが、トリプルアクセルも完璧に決めてよかったですね。結果を先に聞いていたので安心して録画を見ることができました(笑)
キム・ヨナを抜いてSP世界一はおめでたい。トリプルアクセル跳ばないのにキムヨナが今まで世界一だったのか。

今日は町田樹も羽生結弦も小塚にも頑張ってほしいですね。ちなみに自分は似てると言われた羽生くんを応援してます(笑)




これは昨日の晩飯時。野菜と肉をコンソメで煮ただけのもの。あとはカボチャの煮もの、小松菜と油揚げの味噌汁、納豆、玄米

明日は増税前に買いだめだ。