昨日の夕飯


ポテトサラダのみ


言い訳・・・ポテトサラダにブロッコリーの茎は入っている

ペペロンチーノはタンパク質がベーコンなのでゆで玉子を入れた


人参は半端になるから入っていいない

ハムはペペロンチーノにベーコンが入るから入れない

わずかな葉っぱは面倒っちーから入れられなかった

トマトも面倒っちーから切れなかった


ペペロンチーノの時はタンパク質を取るために対外お豆腐のお味噌汁

昨日は私の好きな、お豆腐・油揚げと長ネキ


ご飯を早炊きにしてご飯

おざわちゃんの奥さんが作ってくれた梅干しと海苔

梅干し塩っぱくなくて美味しかった




朝ご飯の様な夕飯でした